医疗卫生

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生产过后的你，是否了解你的身体?

生育是全球人民的共同话题，只有孕育了新的一代才能将我们伟大的文明以及我们的科技传承下去，但是作为生产养育孩子们的主体——母亲们，你们是否真的了解过我们自己的身体?

中国传承了许多在生产之后的习俗，俗话叫“坐月子”，那为什么要“坐月子”呢?最主要的原因还是咱们女性在生完孩子之后，身体会有很大的改变，而这些在我们医学上就叫做产后变化。

今天中公小编就来和各位一起来探讨一下，哪一些情况下属于正常的产后变化。

首先是发热。有些产妇产后24小时内体温稍升高，但不超过38度，可能与产程中过度疲劳、产程延长或机体脱水有关。产后3～4日因乳房血管、淋巴管极度充盈，乳房胀大，可有37.8～39℃发热，称为泌乳热。

所以有轻微的发热，不超过39℃，不需要太过担心，是正常现象。

其次有恶露。继产后随着子宫蜕膜的脱落，含有血液及坏死的蜕膜组织经阴道排出的液体。正常的情况恶露会有一点腥味，但是没有臭味，所以如果一旦产妇有厌氧菌感染的话，恶露将会有腥臭味，这个是我们可以简单鉴别恶露是否正常的办法。

再次会阴伤口水肿或疼痛。分娩时因会阴部撕裂或侧切缝合后，于产后3日内可出现局部水肿、疼痛，拆线后症状自然消失。

接下来产后宫缩痛。产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛称产后宫缩痛。经产妇宫缩痛较初产妇明显，哺乳者较不哺乳者明显。子宫疼痛时呈强直性收缩，产妇一般可以承受，于产后1～2日出现，持续2～3日自然消失，不需特殊用药。所以产妇在这段时间里会有些难受，但是也是正常的现象。

紧接着褥汗。产后一周内，孕妇潴留的水分通过皮肤排泄，在睡眠时明显，产妇醒来满头大汗，不属于病态。

然后是排尿困难及便秘。产后2～3日内产妇往往多尿，并且容易发生排尿困难，特别是产后第1次小便，容易发生尿潴留及尿路感染。产妇因卧床休息、食物中缺乏维生素以及肠蠕动减弱，常发生便秘。

接下来乳房胀痛或皲裂。产后1～3日若没有及时哺乳或排空乳房，产妇可有乳房胀痛。哺乳产妇尤其是初产妇在最初几日哺乳后容易出现乳头皲裂，表现为乳头红、裂开，有时有出血，哺乳时疼痛。

紧接着是乳腺炎。当产妇乳房出现局部红、肿、热、痛时，或有痛性结节，提示患有乳腺炎。在这里一定要掌握正确的哺乳知识，否则很容易出现急性乳腺炎，如果脓肿形成很有可能要切开排脓，所以我们要提前做好预防。

最后还有产后抑郁。产后压抑主要表现为易哭、易激惹、忧虑、不安，有时喜怒无常，一般2～3日后自然消失，有时可持续达10日。如果过程中调节不畅就容易发生产后抑郁，因此产妇的家人朋友应该给予理解，并且给于相应的支持，能够让产妇尽快恢复正常。

以上就是有关产后生理变化的一些小知识，都是正常的产后变化。咱们的产妇妈妈们是最伟大的，在产后这段时间一定要学会调整自己的心态，同时学会观察自己的身体，出现以上的一些现象不要担心，都是正常的。但是如果以上的变化没有出现，或者超过了正常的范围，那我们在随时观察的同时还要引起重视，及时就医能够较早预防疾病的发生。

参加每日一练，成就更好自己。这些对于你是不是小问题?加油!

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