教师资格

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小学心理健康 《克服自卑，悦纳自我》

一、考题回顾

二、考题解析

【教学过程】

(一)热身导入：抓手指

1.活动规则

同桌两人面对面，左手伸出食指向上，抵住同桌的手掌，右手掌心向下，准备抓住同桌伸出的食指。当听到老师喊出数字5或5的倍数时，迅速用右手抓住对方食指，同时自己的左手食指躲避同学的抓握。

2.师生交流

(1)通过这个游戏，发现自己反应很快的请起立。

(2)起立的同学们，一会儿还有一轮难度更大的“抓手指”比赛，出错的同学要表演节目，愿意参加下一轮游戏的请举手。

(3)提问起立但未举手的同学，为什么不继续参加下一轮比赛呢?

3.教师小结

如果不自信的状态持续时间较长，并在很多事情中出现，将导致我们遇事退缩，恶性循环，形成自卑心理。今天我们就想办法战胜自卑心理，做一名充满自信的学生。

(二)主题活动一：大鲸鱼玛丽莲

1.故事概要

游泳课上，每当玛丽莲跳进游泳池时，同学们总会大叫“玛丽莲，大鲸鱼”。玛丽莲讨厌跳水，讨厌游泳。她太重了，不敢做什么动作，都会引发“海啸”，引来同学们的嘲笑。

教练告诉玛丽莲，你觉得自己怎么样，你就会怎么样。你觉得自己能学好游泳，你就能学好游泳。虽然玛丽莲觉得这方法很奇怪，但她还是决心试一试。当她练习跳高时，她想象自己是一只袋鼠，于是高高越过栏杆;当她练习游泳时，她想象自己是一条鳗鱼，班上的女孩儿们忍不住夸她游得好;当她练习跳水时，她想象自己是一只大鲸鱼，勇敢地跳进了泳池。在泳池的时候她骄傲地觉得自己是一只了不起的大鲸鱼。

2.交流互动

(1)玛丽莲是真的讨厌跳水、游泳吗，你有没有过类似的经历?

(2)如果没有教练，或者玛丽莲没有按照教练说的做，故事的剧情会怎样发展?

(3)为什么故事的开头玛丽莲讨厌“大鲸鱼”，故事的结尾又为自己是“大鲸鱼”而骄傲?

(4)教练用了什么神奇的方法让玛丽莲变得自信起来了?

3.教师小结

玛丽莲在教练的帮助下，朝着积极的方向想象，最终成为一名充满自信的女孩。这样的积极的想象在心理学上称为积极心理暗示。

(三)主题活动二：一封求助信

1.信件内容

一名同学因为穿着普通、个子矮小感到自卑，不知道怎么办。

2.交流互动

(1)如果你是这位同学，你会怎么做?

(2)你学到了哪些新方法?

3.教师小结

同学们说的都很精彩，我们要善于肯定、表扬自己;对待缺点，可以换个角度看问题;学会全面看待自己。

(四)总结延伸

给过去的自己写封信。

_________的我：

你好，过去，我因为___(事情)____而感到___(心情)_____，今天我懂得了_____，我想对自己说________________。

现在的我

日期

课程的最后送给同学们一句祝福：希望大家能接受自己的缺点，做快乐、自信的自己!

【板书设计】

【答辩题目解析】

1.你的教学思路是什么?

【参考答案】

我主要设计了三个教学环节四个活动达到教学目标。

热身活动抓手指活跃课堂气氛，导入课题。

主题活动一利用绘本故事让学生了解积极心理暗示绘本内容贴近儿童生活，易于培养学生阳光向上的积极心态。以绘本为主体，搭建师生相互交流、相互学习的平台，利用绘本直观形象的特点设计活动，教育效果远远大于教师直接说教。

主题活动二一封求助信，根据真实来信改编的信件贴近学生生活，学生在交流碰撞中激发思维，深入思考各种符合自身实际的解决自卑与受嘲笑的办法，在活动中再次深化悦纳自我的主题。

课后延伸是课堂的延续，给学生更充足的思考空间，帮助学生形成较为系统的“悦纳自我”的理念。

2.你为什么选择考小学心理健康教育?

【参考答案】

心理老师是一份奉献的职业，是太阳底下最光辉的职业，是人类灵魂的工程师。我选择心理老师这个职业出于以下的原因：

第一，能成为一名老师是我从小的梦想，由于受到我伯母的影响，她是一名拥有40年教师工作经验的优秀教师，由于她的关系我跟学校里的老师都比较熟悉，从小就在老师们的悉心教导下长大。

第二，心理教师是一个非常有挑战性的岗位，作为一名心理老师，不仅要掌握教师教育教学的基本技能，具备教师的职业道德，同时，还要掌握心理咨询的技术，具备基本的医德。我相信我能在这个挑战性的岗位上不断突破自我，完善自我。

第三，小学心理老师可以对学生起到非常重要的影响，当今时代，心理健康教育对学生来说日益重要，我希望通过自己的工作帮助小学生解决心理问题，培养积极乐观的人生态度，发挥自己的光与热，能够实现自己的人生梦想。

总而言之，如果我能成为一名心理教师，我会遵守教师职业道德，乐于奉献，努力成为一名优秀的心理教师。

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